Håndtering af PTSD gennem psykoterapi: Overvind din frygt og lev et sundt liv efter at have oplevet et traume

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en angstlidelse, der kan udvikle sig efter at have oplevet eller været vidne til en traumatisk begivenhed. Symptomer på PTSD kan omfatte flashbacks, mareridt, intense følelser af frygt og koncentrationsbesvær. Selv om tilstanden almindeligvis forbindes med militærveteraner, kan den også påvirke alle, der har oplevet en traumatisk begivenhed i deres liv, …

En god kvindecykel?

En god kvindecykel er en cykel, der er designet med henblik på at opfylde de specifikke behov, som kvinder har, når de cykler. Det inkluderer komfort, korrekt pasform, stil og funktionalitet.  En god kvindecykel skal have en justerbar styrstamme, så den passer til forskellige kropsstørrelser. Hertil skal den også have en komfortabel sadel, der støtter …

Kraften af alternativ medicin og akupunktur

Den medicinske verden er i konstant udvikling, og med den stigende teknologi er der flere og flere mennesker, der vender sig mod traditionelle og alternative former for helbredelse. Blandt de mest populære former for alternativ medicin er akupunktur, en praksis, der har været anvendt i tusindvis af år i Kina og andre asiatiske lande. Akupunktur …