At blive mor er en livsændrende begivenhed, fyldt med glæde, kærlighed og selvfølgelig udfordringer. En af disse udfordringer er at finde tid og energi til at fokusere på egen velvære efter fødslen. Heldigvis gør efterfødselstræning online med en specialist denne proces mere overkommelig end nogensinde. Her er nogle grunde til, at dette kan være den …
